Mi última carrera LEO como M50 o cuando la cola del huracán Leslie nos azotó

Mi última carrera LEO como M50 o cuando la cola del huracán Leslie nos azotó

El domingo prometía largo y no defraudó. La Sierra de Baza en el Trofeo Nazaríes 2018 de la Liga de Orientación Española nos esperaba a las 7:00h dispuestos a coger los autobuses para subir al centro de competición Narváez. Todavía no clareaba y se veían todas las estrellas del firmamento.

Cuando llegamos al centro de competición comenzaba a salir el sol . Los críos se tumbaron a descansar en la hierba, los adultos nos sentamos a hablar. Y poco a poco la jornada comenzó a espabilarse: sale el sol, van llegando corredores, empiezan las salidas y el cielo comienza a nublarse. Al menos el sol no deslumbrará. Los de mi categoría del Club, salimos casi todos muy tarde por lo que hacemos tiempo hablando unos con otros. Mucha cháchara.

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Me toca salir. Al coger el control de descripciones observo que pone 7,1km (en el boletín ponía 7km). Empezamos bien. Y encima con bajada. Para no despeñarme, solo miro el mapa al llegar al triángulo de salida pues la pendiente me obliga a disponer en alerta todos los sentidos  para no caerme.

Baliza 1 sin problemas en un árbol. Para la 2, tengo muchos verdes delante por lo que los rodeo y a través de los caminos llego hasta la vaguada. Vamos bien.

Continúo hasta la 3. Al cruzar el camino una veterana me pregunta por la senda que acabo de cruzar. Le indico dónde estamos y vuelve a preguntar por la senda. Señalo con el dedo y sale corriendo. De nada!. Llego hacia la colina de la 3, junto a Miguel Angel Toledo del Orientijote. Al llegar sale mi hijo Andrés tras unas carrascas. Miguel Angel comenta que nos ha levantado la liebre. No hay mal que por bien no venga.

Vamos hacia la 4. Uff, hay que bajar a la rambla. Toledo comenta que no ando, sino que voy al trote. Que doy el pego con el bastón. Ea, que pregunte dentro de media hora y ya veremos. Bajamos al arroyo. Baliza sin problemas.

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Hacia la 5 toca subir el arroyo. Al mirar hacia arriba veo los rastros previos de los corredores y pienso que esto es mi K2 personal (y pensar que tendré que subirlo dos veces más). Al llegar al llano cojo el camino y pico baliza sin problemas. En la 6 y sin referencias, busco el verde pero no soy capaz de localizarlo, por lo que después de muchas competiciones hago algo poco común para mí: preguntar dónde estoy. A Hector Lorenzo, el encargado del Trail-O de la FEDO. Me dice que 5 verdes mas atrás, por lo que  voy raudo. Al llegar encuentro a Miguel Roldán que me ha pillado.

Salimos disparados hacia la 7. Me cruzo con Blas del GODIH: ¿cómo vas zagal?, -Mojado , que ha empezado a chispear, Mientras no vaya a más.

Camino de la 7,  va delante Silvia del Manzanares-CriptanaVertical, y en 100m me saca 50m. O ella corre mucho o yo voy muy lento. En fin. La 7 está al lado de una senda que ya conocía del día anterior. Cuando llego, acaba de dejarla Miguel. Y otra vez hacia la rambla.

La lluvia empieza a arreciar. La espalda mojada. Al empezar la bajada y agachar la cabeza se me empañan las gafas. Veo como en tinieblas. Limpio las gafas con la camiseta mojada y es peor. Veo a lo lejos a Miguel subiendo. Decido subir por la vaguada lateral para evitar los verdes intensos. Por el camino observo a 2 corredores que se retiran y abandonan. Se me cruza el mismo  pensamiento por la cabeza. Busco la vaguada de la 8 con las gafas quitadas para intentar ver mejor. Casi a tientas. Y todo desenfocado.

La próxima baliza está en un arroyo, y sin problemas. Bien, pero con las fuerzas flaqueando. Ya me da igual la lluvia. No siento si es sudor o lluvia. Cada vez estoy mas cansado y los pies tropiezan con los tomillos. La baliza 10 , la localizo contando pasos y siguiendo la curva de nivel. Cada vez llueve más. Leslie está haciendo de las suyas. Estoy empapado. La visera de la gorra gotea intensamente sobre el mapa cuando agacho la cabeza.

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La siguiente baliza es un árbol característico dentro de un amasijo de verdes verdísmos. Me digo que si no lo pillo a la primera, me retiro. Voy contando pasos con rumbo de brújula. Me interno en la espesura. Las carrascas, quejigos, y encinas están tan espesas que no permiten ver a lo lejos. Cuando creo que he llegado al gran árbol, no veo la baliza. Lo rodeo. No hay nada.

Interrumpo mis jadeos. Hasta aquí he llegado, me retiro. Se hace el silencio.  Sólo se oye la lluvia repiquetear en las copas de los pinos, y las gotas que caen sobre los romeros. ¿sólo se oye eso? Noooooo.

Oigo a lo lejos  la voz de Miguel al hablar a alguien. No lo veo. Pero distingo entre la floresta su chubasquero amarillo. Al lado de un pino grandísimo. Pico baliza y decidimos acabar juntos. Nos da ya lo mismo, 8 que 80. No doy mas de sí. Arrastro las piernas. Y no veo nada que esté enfocado . Y vuelta a bajar al arroyo por donde  ya corre el agua. Las rocas resbalan y las piedras de las laderas se desmenuzan al intentar bajar. Doy gracias al bastón que me evita caídas. Miguel va delante y me espera. Subimos por el arroyo sorteando cantos y ramas.. Las rocas brillan por la pátina de la lluvia recién caída. Picamos la baliza de la piedra y otra vez a subir más.

Qué penar. La lluvia no da tregua y cae cada vez más, aunque cuando sopla el viento debajo de los arboles es peor. Las zapatillas hacen sonidos de succión cada vez que levanto el pie debido al agua acumulada. Tras cruzar el camino y subir 50m en recto, bordeamos los verdes y localizamos la 13. Sólo queda una baliza.

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Miguel pregunta: ¨¿recto o bajamos al camino?. Yo: ¡recto cogiendo rumbo, Ya está bien de cuestas!. Las gafas empañadas, el paisaje en niebla, bajando de lado con el bastón de seguro, subiendo agarrando ramas. Los arroyos corriendo. Cada vez más barro.  Picamos baliza en un cortado. Sólo queda la 100 y meta.

No hay nadie esperando. No hay fotos, ni gritos, nada de aplausos, ni voces nombrándonos. No hay flashes, ni ánimos. Sólo lluvia y silencio.  Y el aullido del viento sobre los pinos. Alzo el puño en señal de triunfo y felicito a Miguel.  Hay dos miembros del Veleta debajo de una carpa. ¿quereis agua? . -¿Máasss de la que llevamos encima? Hemos acabado. Nos felicitanos.  ¡Esto es una aventura!.

Y por nuestros “eggs” no hemos abandonado. Ha costado 2 horas intensas.

Postdata: menos mal que una furgoneta nos subió hasta en centro de  descarga y la furgoneta del BMT nos bajó hasta la autovía. En la zona de competición apenas quedaba gente. Pero al volver la vista atrás, la experiencia me ha gustado. Situaciones de superación. No desfallecer. El ser humano es capaz de acabar lo que se proponga si tiene el estímulo necesario, si se lo propone, por amistad, compañerismo, por que la gente está dispuesta a ayudar.

Gracias al BMT y al Club Veleta que nos han proporcionado un fin de semana intenso e inolvidable.

Juan Carlos González Brasero.

BMT-Casas de Ves Orientación

De trofeo Nazaríes… con huracán de por medio.

Llegaba la penúltima prueba del calendario de la Liga Española de Orientación hasta Baza (Granada) y 39 componentes del BMT Casas de Ves partían hasta un destino no muy lejano (3h30′) ya que la semana anterior, dentro de la misma comunidad autónoma había más de 4 horas de viaje hasta llegar a Navalcán (Toledo).

Captura

El Trofeo Nazaríes contaba con media (sábado)  y larga distancia (domingo) en el «Cortijo Narváez», dentro del Parque Natural «Sierra de Baza». Debido a los permisos medioambientales, los vehículos particulares no pudieron acceder hasta la zona de competición, por lo que se tuvo que realizar mediante autobuses que la organización tenía preparado para ello.

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La media distancia estaba marcada por zona de pinos y de encinas, por lo que el terreno no se diferenciaba mucho de los que tenemos en nuestra zona. La larga distancia transcurría por el mismo paraje pero un gran barranco afectaba en gran medida a las elecciones de ruta.

El sábado por la tarde tenía lugar el sprint por las calles de baza. Unos recorridos muy entretenidos en los que obligaban a estar constantemente pendientes del mapa para no desorientarse en cualquier momento.

Con la suma de las carreras media y larga se obtenían los vencedores del «Trofeo Nazaríes»; pero debido a las inclemencias metereológicas (los restos del huracán Leslie) no se pudo realizar la entrega de trofeos. Finalmente, cuatro bemeteros alcanzan el podium:

  • Javier García, 2º en M16
  • Eduardo Honrubia, 3º en M35B
  • Martín Villar, 1º en Open Amarillo
  • Aitana Honrubia2ª en Open Amarillo

Y hay que destacar también aquellos que quedaron en el top 10 de la clasificación general.

  • Minerva Honrubia, 5ª en F12
  • Teresa Murcia, 10ª en F16
  • Ana Defez, 10ª en F18
  • Paola Briz, 6ª en F21A
  • Mª Eugenia Martínez, 9ª en F35B
  • Eva Mª García, 4ª en F21B
  • Antonio Calomarde, 5º en M12
  • Jose Antonio Villar, 5º en M16
  • Daniel Tarancón, 10º en M16
  • Carlos Jiménez, 7º en M18
  • Andrés González, 10º en M21B
  • Inma Górriz, 8ª en open naranja
  • Emilio Pérez, 7º en open rojo

Además, la prueba sprint tenía sus propios trofeos, donde Paola Briz y Eva M. García se subían al tercer cajón de F21A y F21B respectivamente.

Respecto a la clasifación por clubes, el BMT Casas de Ves ya tiene matemáticamente el ascenso a Segunda División, aún faltando la prueba de Liga Nacional de Extremadura

La próxima cita será el Trofeo Orientación Manchuela el 27 y 28 de Octubre en Villatoya, puntuable para la Liga del Sureste, Liga de Castilla-la Mancha y Circuito Provincial de Albacete.

Actividad de difusión de la orientación, en la Semana europea del Deporte.

Con el lema #BeActive, la Junta de Comunidades de Castilla-La Mancha anima a los clubes/centros de la región a organizar actividades deportivas dentro de la Semana Europea del Deporte, del 24 al 30 de Septiembre de 2018.

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Nuestro club, como ya viene haciendo 3 años consecutivos, se suma a esta convocatoria y participa con una actividad de orientación. Este año ha sido en las instalaciones del campo de fútbol de Casas-Ibáñez con 5 recorridos lineales de corta duración, donde los chavales del colegio San Agustín (5º y 6º de Primaria) y del Instituto Bonifacio Sotos (1º de ESO) han probado suerte en este deporte y muchos han querido repetir haciendo otros recorridos.

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La participación exacta ha sido de 205 personas y la prueba ha contado con cronometraje Sportident.

Los resultados de los cinco recorridos se pueden ver en el siguiente enlace:

[RESULTADOS]

Este evento ha sido registrado en los portales oficiales, depormap y Consejo Superior de Deportes.

http://deportes.castillalamancha.es/depormap/actividad/activdiades-sed-2108-carrera-de-orientacion

http://venus.csd.gob.es/SemanaEuropeaDeporte/BusquedaActividades.aspx?clr=1&id=4101

 

 

 

El BMT Casas de Ves en los 5 días de España de Orientación

Quince integrantes del equipo BMT Casas de Ves se desplazaba el lunes 20 de Agosto hasta la provincia de Palencia donde se celebraba el III Trofeo Internacional Diputación de Palencia en la Montaña Palentina del 21 al 26 de agosto. Un trayecto de aproximadamente 9 horas en su totalidad cargado de ilusión, ánimo y muchas ganas de disfrutar de los paisajes castellano-leonenses.

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La primera etapa tuvo lugar el día 21 en  Tarilonte de la Peña, un lugar emblemático coronado por un gran lago y con participantes en categorías élite que tuvieron que hacer pericias para poder sortearlo. Consistía en la primera carrera de distancia Larga. Los resultados para nuestro equipo no fueron los esperados pues tan solo tres de nuestros chicos consiguieron estar dentro de los diez primeros puestos.

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Mapa de la etapa 1 en Tarilonte de la Peña en M21A.

Por la tarde nuestro equipo aprovechó para hacer turismo en familia por Riaño, un precioso pueblo leonés, y las parejas más jóvenes aprovecharon para hacer una Vía ferrata.

 

La segunda etapa se celebró en Pisón de Castrejón, en este caso se trataba de la primera carrera de distancia Media. Era un terreno bastante despejado de vegetación pero no por ello exento de dificultades pues había zonas bastante rocosas en las que una buena lectura del mapa era básica para poder descubrir el lugar exacto de las balizas. En este caso cuatro de nuestros integrantes consiguieron estar dentro de los top 10.

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Mapa de la segunda etapa

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[FOTOS ETAPA 2]

La tercera etapa consistía en un sprint por monte, concretamente en Villanueva de la Peña. Se trataba de una carrera corta, rápida, con un terreno muy despejado donde se podía alcanzar una alta velocidad y cuya dificultad radicaba en su escala 1:4000, una escala pocas  veces usadas en campo; esto indica que las balizas están mucho más cerca de lo que lo corredores estamos acostumbrados y a eso hay que añadirle que había muchas balizas juntas que no correspondían a la misma categoría, por lo que era básico fijarse muy bien en el número de la baliza que se picaba y procurar no pasarse de lejos. Esto conllevó a muchos errores en tarjeta (picar balizas que no te corresponden) como fue en el caso de dos de nuestros bemeteros. Otros seis de se colaron dentro de los 10 primeros puestos.

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Mapa de la tercera etapa.

Por la tarde nueve  de nuestros chicos participaron en una carrera anti-oficial que consistía en un micro-sprint celebrado en el campo de fútbol de Guardo.

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[FOTOS MICROSPRINT]

El viernes fue día de descanso en el que todos los corredores venidos de todas partes de España y de algunas zonas de Portugal y Francia aprovechamos  para hacer turismo en la provincia o alrededores. El equipo bemetero se desplazó hasta Fuente Dé, en la provincia de Cantabria, para visitar los Picos de Europa y el pueblo de Potes.

 

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Fuente Dé. Después de haber subido del teleférico.
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Lago de Lloroza
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Uno de los puentes del pueblo de Potes
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Potes.

El sábado se continuó con la cuarta jornada en la Ermita del Cristo con la segunda distancia Larga.  Un terreno bastante complicado debido a la gran cantidad de vegetación y bosque que lo forman. Aquí la elección de ruta era básica para intentar evitar la mayor parte de los “verdes” aunque algunos de nuestros integrantes se tiraron a la aventura y decidieron atravesarlos  perdiendo incluso la pinza que se usa para picar las balizas, por lo que en su ticket final se reflejaba “abandona” a pesar de haber  completado toda la carrera y haber hecho muy buen tiempo.  Ya en esta carrera tres miembros  más de nuestro club se unieron a nosotros. En este caso  siete bemeteros entraron dentro de los 10 primeros puestos.

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Etapa 4.

[FOTOS ETAPA 4]

Por la tarde se celebró el “O-móvil” en Guardo, otra carrera anti-oficial diferente a las que estamos acostumbrados pero muy divertida, donde la comunicación  y la coordinación entre las parejas era básica para hacer una buena carrera y, como indica el título de la actividad, consistía en indicar a tu compañero  la ruta a seguir a través del móvil. En este caso participaron nueve bemeteros; uno de ellos tuvo que hacer pareja con otro chico de otro equipo también albaceteño. A continuación, el club anfitrión, el club ORCA, ofreció una cena para cerca de ochocientos participantes quienes fueron recibidos con un caluroso aplauso por parte de los organizadores.

La quinta y última etapa, la segunda distancia Media,  se celebró en los Campos de la  Peña. Al igual que en la jornada anterior, se trataba de un terreno donde se  combinaba abundante vegetación, que ralentiza  mucho la velocidad de carrera, con bosque finalizando las últimas balizas en un terreno bastante despejado en el que se podía ganar algo de tiempo.

[FOTOS QUINTA ETAPA]

Resultados finales dentro del top 10: dos victorias de etapa, y en la general, 3º puesto para Martín Villar (open amarillo), 4º puesto para  Eva Mª García  en F21B  y 5º para Jose Antonio Villar en M16.

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Martín Villar, vencedor de la 4ª etapa y tercero en la general en Open Amarillo
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Jose Antonio Villar, ganador de la tercera etapa.

Desde aquí el club BMT Casas de Ves nos gustaría agradecer al club Orca estos cinco días de carreras tanto oficiales como anti-oficiales, su gran esfuerzo,(organizar una actividad como ésta con tanta envergadura no es nada fácil), su ilusión, sus ganas y sobre todo su gran organización y por hacer que  un millar de personas disfrutemos haciendo lo que más nos gusta: perdernos por el bosque buscando balizas.

Eva Mª García Descalzo

Difundiendo la orientación en Abengibre y Casas-Ibáñez

Dentro de los objetivos del club BMT Casas de Ves está la de seguir difundiendo el deporte de orientación en las localidades más próximas. Y por ello se organizaron dos pruebas urbanas en modalidad score en los municipios de Abengibre y Casas-Ibáñez.

Para Abengibre se contó con el trazado de Ana Defez, corredora en F20 de liga nacional y con amplia experiencia competiendo en este deporte y que ahora da el salto al mundo de los trazados. La participación fue eminentemente local con 120 corredores en meta con un bonito ambiente por las calles abengibreñas.

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Podium de la categoría «Rojo» de Abengibre.

En el caso de la carrera de Casas-Ibáñez fue Carlos Jiménez quien preparó los recorridos para las más de 100 personas que se esperaban. La mayor presencia de tráfico de esta localidad limitó los trazados, ya que no se cruzaron ninguna de las dos carreteras de relevancia que cruzan el pueblo. Además, voluntarios del club y de protección civil se colocaron en los enclaves más peligrosos para evitar algún susto.

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Los más pequeños se llevaron un diploma de recuerdo de la carrera de Casas-Ibáñez.

A continuación os dejamos los resultados y fotografías de ambas pruebas.

ABENGIBRE

[RESULTADOS TOTALES]

[FOTOS PILAR MOYANO]

CASAS-IBÁÑEZ

[RESULTADOS TOTALES]

[FOTOS TERESA MURCIA]

El primer kayak-o bemetero

Tras un tiempo de ideación, planificación y puesta a punto de esta actividad por parte de nuestro míster, Javi García, la penúltima semana de julio nos informa de ella para que nos vayamos apuntando y así saber el número de kayaks que tiene que pedir a la empresa “Multiaventura Los Olivos” de Alcalá del Júcar.

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Vista del Santuario del Cristo de la Vida desde el embalse

La lista enseguida empezó a crecer hasta un total de 34 personas apuntadas. Teníamos muchas ganas de hacer una prueba de este tipo, pues contaba con la condición que era una actividad de orientación (punto básico) pero desde una modalidad totalmente distinta a la que estamos acostumbrados, de hecho, para algunos de nosotros era prácticamente la primera vez que subíamos a un kayak (con la salvedad del breve tiempo que tuvimos para hacerlo en Barcarrota durante el CECEO 2017).

Gracias a Brizu, nuestro amigo y compañero de equipo, pudimos transportar los kayak desde su lugar de origen hasta nuestro destino: el embalse  “El Molinar” en la Villa de Ves, un pequeño pueblo en la provincia de Albacete. Se trata de un paraje precioso donde poder disfrutar de plena naturaleza y donde la navegación por sus aguas es totalmente segura puesto que no hay apenas corrientes y son aguas muy tranquilas.

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Expedición bemetera antes de afrontar el Kayak-o

Esta prueba consistía en una rogaine de 2 horas,  pasado ese tiempo se procedía a las penalizaciones por tiempo acumulado. Por supuesto usamos el sistema sportident por lo que era una actividad bastante rigurosa, de hecho la llegamos a considerar un simulacro para una futura prueba de kayak-o a nivel superior.

A las 10:35 Javi dio el pistoletazo de salida; teníamos 2 horas para completar la prueba y 10 balizas colocadas a ambos lados del cauce del río. La dificultad no radicaba en encontrarlas, sino en saber coordinarte con el compañero para poder ser capaces de llevar el kayak. La similitud del kayak con la modalidad o-pie es que a veces es complicado seguir el rumbo en línea recta: en el segundo caso debido a los obstáculos que encuentras en el bosque (rocas, árboles caídos, muchos” verdes”…) , y en el caso del kayak lo difícil es mantenerlo en línea recta de manera continuada pues siempre se nos iba hacia un lado o hacia otro y cuando querías corregir el rumbo, la persona que iba sentada delante tenía que anunciarlo para ejercer ambos la fuerza al mismo tiempo y en la misma dirección (motivo que llevó a las parejas de algunos kayaks a discutir en más de una ocasión).

 

Casi todos decidimos empezar por la baliza que más puntuaba y que, por supuesto, más lejos estaba. Tras hora y media remando y ya picadas casi todas las balizas, nos encontramos con tres kayaks más en nuestro camino por lo que irremediablemente nos salió nuestra vena infantil, decidimos hacer “kayaks de choque”, intentando tirar al agua a nuestros contrincantes al igual que ellos hacían con nosotros. Fue un rato divertidísimo. En esos momentos es cuando descubres que darle la vuelta a un kayak cuando está boca abajo  mientras intentas sujetar tus pertenencias (mochilas, alguna camiseta,…) no es tarea fácil. Pasado un rato todos decidimos continuar pues queríamos acabar la rogaine de una manera decente dentro del tiempo establecido y así lo hicimos nosotros, a falta de 35 segundos para completar las dos horas.

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Orientadores en el transcurso de a prueba

Ha sido una experiencia muy chula y que por supuesto esperamos repetir. Lo más importante: el saber disfrutar del camino mientras lo recorres y estar abierto a nuevas experiencias.

[VIDEO YOUTUBE]

Resultados y tiempos parciales:

[RESULTADOS KAYAK-O]

[TIEMPOS PARCIALES]

                                                                                  Eva Mª García

Los bemeteros «Villar» vuelven al podium en Liga Española de MTBO

MTBO

Si la semana pasada era en el Orientabike de Hellín donde la familia Villar hacían sendos podiums en sus categorías, esta semana en la prueba de la Liga Española de Orientación en Bicicleta de Montaña (MTBO) de Diezma (Granada) hacían lo propio.

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Jose Antonio Villar (hijo) vencía en la categoría M15, distanciandose de sus rivales en más de 45 minutos y por su parte, Jose Antonio Villar (padre) finalizaba en segunda posición en la categoría M50 del Trofeo «Ciudad de Diezma». Este trofeo estaba formado por 3 pruebas: media distancia en la localidad de Darro el sábado por la mañana, distancia sprint en Diezma por la tarde y larga distancia el domingo en Diezma. Hay que recordar que en las pruebas de orientación en bicicleta de montaña de montaña está prohibido salirse de caminos y sendas que estén marcados en el mapa.

Esta prueba es la tercera de la liga española de orientación en bici y ha servido para que los miembros del club BMT Casas de Ves cojan experiencia de cara a la organización de una prueba de estas características en 2019, en el trofeo denominado Trofeo Quijotes MTBO, en la localidad de Casas de Ves.

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Jose Antonio (hijo), Agustín, Javier y Jose Antonio (padre) en los prolegómenos de la Media Distancia en Darro.

ORIENTACIÓN A PIE

No sólo hubo movimiento bemetero en Granada, también la Escuela de Orientación se desplazaba hasta la serranía conquense, concretamente hasta el Nacimiento del Río Cuervo, en la tercera prueba de la Liga de Castilla-La Mancha. Un terreno espectacular para la práctica de este deporte con unas formaciones rocosas inimaginables y con unos pinares propios del norte de Europa

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En cuanto a resultados: ningún error y tarjeta ni abandono, por lo que conseguidos los objetivos. Subieron al podium: Eva María García y Edu Honrubia vencieron en F21B y M21B respectivamente, Javier García hizo 3º en M18 y Aitana Honrubia fue 2ª en Open Amarillo.

CARRERAS POPULARES

Este fin de semana tenía lugar el XXIII Maratón «Ciudad de Albacete» y la Carrera 10K, donde nuestro club tuvo representación en ambas pruebas, con Jesús Estelles (1h39′) y Jose Ángel Hernández (1h 57′) recorriendo los 21.097 metros del medio maratón; y con Ricardo Lejárraga disputando la 10K.

TRIATLÓN

Y por último, y no menos importante, Victor García competía en el Medio Ironman «Valencia 113» con 1,9km a nado 90km bici 21km carrera.

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